Verzichte auf "neumodische" Athletiktrainingsmethoden

Shownotes

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Verzichte auf neumodische Athletiktrainingsmethoden" - Interview mit dem Athletiktrainer Experten Benedikt Klenke

Viele Hobbytennisspieler verschwenden ihre wertvolle Zeit auf dem Tennisplatz mit sinnlosen und nichts bringenden Konditionsübungen. Wenn du als Spieler das richtige für deine Kraft, deine Ausdauer, deine Schnelligkeit etc. trainieren möchtest dann höre dir diese Folge unbedingt mehrmals an. Denn in dieser Ausgabe vom Timo Schwarzmeier Tennispodcast gibt dir Benedikt einen guten Überblick über welche Methoden du in Zukunft besser einen Bogen machst und was du stattdessen in den Konditionstraining einbauen solltest. Sei gespannt.

Den Kontakt zu Benedikt und 2 weitere wertvolle Links findest du unten in den Shownots.

Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest und Teil meines VIP- Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere dir jetzt unverbindlich deinen Beratungstermin. Wir schauen dann gemeinsam, ob und wie ich dir helfen kann und in welchem Bereich der grösste Wachstumshebel für dein Tennisspiel liegt.

➡️ https://timoschwarzmeier.com/

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Der Ballhaus Podcast von Benedikt findest du hier:

https://open.spotify.com/show/2aERKe9sJm7qtBWJUzFBBj?si=TDgieQyQRz6IBlkHgy0kOA

2 Links die sehr zu empfehlen sind zum heutigen Podcastthema:

https://www.felixkade.de/training-auf-instabilen-unterlagen/

https://outoftheb-ox.de/blogs/podcasts/6-neuroathletiktraining-uberpruft