Mehr Power auf dem Platz: Die besten Supplement-Tipps für ambitionierte Tennisspieler

Shownotes

Willkommen zur heutigen Podcastfolge „Mehr Power auf dem Platz: Die besten Supplement-Tipps für ambitionierte Tennisspieler"

Interview mit Philipp Rauscher – Nutrition- & Conditioning Coach & Powerbar-Experte

In dieser Folge spreche ich mit dem renommierten Trainings- und Ernährungswissenschaftler Philipp Rauscher, der nicht nur als selbstständiger Coach tätig ist, sondern auch Teil des Nutrition-Teams von Powerbar ist.

Gemeinsam werfen wir einen praxisnahen Blick auf den sinnvollen Einsatz von Supplementen und Nahrungsergänzungsmitteln im Tennis.

Wir beantworten unter anderem folgende Fragen:

• Welche Supplemente machen vor einem Match wirklich Sinn?
• Wie hältst du deine Energielevel während eines Matches konstant hoch?
• Welche Strategien helfen dir, nach dem Match schnell zu regenerieren?
• Was unterscheidet eine clevere Ernährung im Hobbybereich von der Profiwelt?

Diese Folge ist vollgepackt mit direkt umsetzbaren Tipps für alle ambitionierten Hobbyspieler, die körperlich das nächste Level erreichen wollen – ohne Hokuspokus, dafür mit fundiertem Wissen.

Weitere Infos zu Philipp Rauscher und seiner Arbeit findest du auf seiner Website (http://philipprauscher.com)

👉 Wenn du noch tiefer in die Welt der Sporternährung eintauchen möchtest oder individuelle Fragen hast, kannst du über Powerbar direkt Kontakt zu Philipp aufnehmen. Gehe hierzu einfach auf das Kontaktformular und verweise auf die gemeinsame Podcastfolge: (http://powerbar.eu/de_DE/)

Jetzt reinhören, profitieren – und beim nächsten Match topfit aufschlagen!

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