„Konstant gut Tennis spielen: So wirst du ein verlässlicher Matchspieler“

Shownotes

Konstanz im Tennis – viele sprechen davon, aber nur wenige wissen, was wirklich dahintersteckt.

In dieser Folge gehe ich tief auf das ein, was es braucht, um regelmäßig dein bestes Tennis abzurufen. Kein Zufall, keine Glückstreffer – sondern System, Fokus und Selbstverantwortung.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum mentale Stabilität die Grundlage für konstantes Spiel ist
• Wie du technische Wiederholbarkeit im Training gezielt aufbaust
• Welche Rolle Routinen, Matchpläne und Erwartungshaltung spielen
• Wie du Schwankungen im Spiel besser kontrollierst
• Die vier entscheidenden Säulen für Konstanz: Technik, Taktik, Psyche und Physis

Diese Folge ist genau das Richtige für dich, wenn du…

• dein Niveau auch unter Druck abrufen willst
• in engen Matches verlässlicher agieren willst
• mehr Kontrolle über dein Spielverhalten gewinnen möchtest

Weiterführende Links & Empfehlungen:

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