So gewinnst du die Kontrolle auf Sand

Shownotes

In dieser Folge erfährst du, warum du auf Sandplätzen so oft die Kontrolle über das Spiel verlierst, zu viele unnötige Fehler machst und dich fühlst, als würdest du nur noch reagieren statt aktiv zu gestalten.

Du erkennst, wie Frust und fehlende Strategie dazu führen, dass du Matches verschenkst, die du eigentlich gewinnen könntest, und warum dir ein klares System für deine Punkte fehlt.

Anschließend zeige ich dir drei einfache Punktmuster, mit denen du sofort mehr Kontrolle auf Sand bekommst:

  • das hohe Topspin-Muster
  • mit dem du deinen Gegner in die Defensive drückst
  • das Cross-Court-Muster, mit dem du Platz und Zeit gewinnst und deinen Gegner zu längeren Wegen zwingst, - das Drop-Shot-Muster, mit dem du ihn ans Netz lockst und den freien Raum auf Sand konsequent ausnutzt.

Du bekommst einen klaren Matchplan an die Hand, mit dem du Tempo, Richtung und Strategie bestimmst, statt dich vom Gegner treiben zu lassen.

Wenn du keine Matches mehr aus der Hand geben willst, die du eigentlich gewinnen könntest, ist diese Folge genau für dich gemacht.

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Transkript anzeigen

00:00:00: Was ganz viele ehrgeizigen ambitionierte Mannschafts- und Turnierspieler auszeichnet ist, dass sie auf Sand einfach zu wenig Kontrolle in den Ballwechsel haben.

00:00:09: Und das ist dann hinten raus ein Problem, dass Sie einfach sehr planlos Ihr ganze Spiel eigentlich aufbauen.

00:00:15: und ich möchte heute mal drei einfache Punkte mußter zeigen wie ihr in Zukunft mit mehr Kontrolle, mit mehr Stabilität deine Ballwechsel Aufbauen kannst.

00:00:27: Ich habe das gerade erwähnt, im Problem ist dass du die Kontrolle über dein Spiel verlierst.

00:00:32: Ja warum ist es so?

00:00:33: ja auf Sand ist natürlich wesentlich schwieriger des Spieltempo letzten Endes zu bestimmen.

00:00:39: Wir stehen etwas weiter hinter der Grundlinie.

00:00:41: dadurch hat natürlich der Gegner auch wesentlich mehr Zeit sich auf die nächsten Schläge wieder vorzubereiten.

00:00:47: Und dann fühlt man sich natürlich oft, wenn man so dieses tiefe Grundliniengeblänkel hat.

00:00:52: Fühlt man es sich oft so ein bisschen in diesem Käfig gefangen, dass man nur reagiert anstatt die Matches aktiv zu gestalten.

00:01:01: was viele von euch probieren ist das sie unnötig in die Offensive gehen, dass sie viel viel offensiver spielen und dadurch zu viele Unnötige Fehler machen.

00:01:12: Aggressiv spielen ist okay aber auf Sand muss man einfach aufpassen, da werden keine Ungenauigkeiten in dem Sinn verziehen.

00:01:22: Da muss man halt auch mal aufpassen und bald trifft man nicht ganz sauber weil der Ball leicht verspringt und wenn du dann aber zu sehr an die Linie ran spielen willst, dann wird es einfach ein Problem.

00:01:31: Auch aufpassen!

00:01:33: Aufgrund von der Situation dass du weiter hinter die Grundlinie gehst musst auch wieder mit mehr Flugbahn arbeiten, weil die Distanz zum gegnerischen Feld rüber, nimmt ihr automatisch zu.

00:01:44: Wenn er da zu flach spielt bleibt euch der Ball im Netz hängen und so schenkt euer Gegner einfach einfache Punkte.

00:01:51: was aber extrem auffallend ist ich habe das gerade in den letzten drei vier Wochen immer wieder gesehen ist dieser steigende Frust aufgrund von erfählenden Strategie.

00:02:00: ganz viele von euch, die spielen ohne Plan auf Sand.

00:02:04: Die probieren doch ein Stück weit das Spiel des aggressives Spiels was sie aus der Halle halt kennen, was sie vom schnelleren Belag kennen so auch auf Sand zu spielen.

00:02:13: Das funktioniert nicht und du merkst dann natürlich dass er dich im Kreis dreht und den Gegner der ein bisschen auf Sand affin ist, der geduldig spielt, der sein Spiel aus einer soliden defensiven Basis aufbaut.

00:02:26: Der ist dir dann einfach ganz klar Im Vorteil und da fühlst du dich natürlich machtlos, weil du auch keine Möglichkeiten hast das Match irgendwann zu deinen Gunsten zu drehen.

00:02:38: Was ist die Konsequenz daraus?

00:02:40: Du wirst aber auch vermehrt Matches abschenken, Matches verlieren wo du in der Vergangenheit vielleicht auf dem Hallenboden noch gewonnen hast.

00:02:49: ja und des nackthalten ein Stück weit an deinem Selbstvertrauen weil du es Gefühl hast Ja eigentlich müsste doch viel viel mehr gehen.

00:02:56: ich habe doch ein viel viel höheres Level aber Sand hat halt wieder andere Spielregeln.

00:03:02: Und da, um diese Spielregel mal so ein bisschen in den Mittelpunkt zu stellen für dich einfach mal drei einfache Muster, Punktemuster, Spielmuster wie du wieder mehr Kontrolle im Zukunft auf Sand bekommen wirst.

00:03:17: und ich kann ja nur dringend ans Herz legen.

00:03:20: Mir sind jetzt ja erst Anfang Juni.

00:03:23: Wende diese Dinge an!

00:03:25: Die Sandplatzsaison die geht noch eine Weile.

00:03:27: Das erste Punkt im Muster, wo ich dir dringend empfehle ist das hohe Topspin-Muster.

00:03:33: Spiele deutlich mehr Topspins über die Rückhandseite des Gegners.

00:03:40: Jetzt wird der eine oder andere vielleicht in den Kommentaren sagen ja Timo super Tipp!

00:03:46: Mehr in die Rückhandspiele, mehr Topspin in die Rückhand.

00:03:48: Super!

00:03:49: Das sagt er jeder Trainer Ja, aber warum macht ihr es dann nicht?

00:03:52: Also schauen wir uns gerade aktuell mal die French Open in Paris an.

00:03:56: Wo wird denn der Großteil der Bälle hingespielt?

00:03:58: Wo wird den Punkt aufgebaut?

00:04:00: Warum machen das denn die Superstars?

00:04:03: Warum gehen sie mehr über die Ad-Cord-Seite und über die Rückhandseite des Gegners?

00:04:08: Warum bearbeiten die dem Ball mit mehr Topspin?

00:04:11: Weil Sie Kontrolle im Spiel wollen!

00:04:13: Und warum machst du das

00:04:14: nicht?!

00:04:15: Auf Sand ist einfach schwer aus der Defensive raus, gerade über die Rückhandseite ein Ball aggressiv zu kontern und dann zwingst du deinen Gegner defensiv zu spielen.

00:04:26: Okay?

00:04:27: Macht das!

00:04:28: Warum macht ihr das

00:04:29: nicht?!

00:04:30: Ja also Tip eins spielt mehr Heavy-Spin, mehr Topspin über die Rückhandseide des Gegners und drückt ihn dort in die Defensive rein.

00:04:39: Der zweite Tipp auch kein Hexenwerk machen aber auch zu wenige geht mehr über die Cross-Rally, treibt den Gegner über die cross rally seitlich hinten aus dem Platz.

00:04:52: Ich habe das gerade gestern Abend wieder mit einem Spieler bearbeitet.

00:04:55: Zwei dreimal Cross wechsel Long Line!

00:05:01: Was ist denn der Vorteil wenn ihr zwei drei mal den Crossball spielt?

00:05:05: Ihr spielt doch auch immer wieder gegen den Lauf des Gegners.

00:05:09: somit wird es für ihn schwieriger.

00:05:10: er muss erst wieder die Energie abbremsen und dann wieder in die Gegenbewegung reinkommen.

00:05:16: Eine Bewegung im Lauf ist für den Spieler viel einfacher und ich empfehle euch auf Sand, den Gegner weitere Wege zu geben.

00:05:25: Das heißt eben bevor ihr Long Line geht den Gegners deutlich in eine Cross Rallye einzuwickeln.

00:05:32: Dritter Tipp setzt ein bisschen voraus dass du den Schlag kannst oder halt gewillt bist ihn zu lernen.

00:05:39: aber ich empfele euch auch mehr mit eurem Heim Trainer das Thema Stoppelle anzuschauen Gerade jetzt auf Sand.

00:05:46: nutzt doch auch mal den Stop-Ball, nicht um einen direkten Punktgewinn zu erzielen.

00:05:51: Aber um den Gegner nach vorne zu locken und dann vielleicht mit einem Lob hinten schön auseinander zu nehmen.

00:05:58: Sagen wir es ganz offen?

00:05:59: Ja also gerade diese Kombi Stop-Lob oder Stop und dann mit Wolley vorbei gehen oder aus dem Lauf den Ball wenn er euch hinten reingeht einfach wieder wegzuspielen.

00:06:10: Ganz einfache Kombi.

00:06:12: macht das!

00:06:13: kombiniert das, um damit für euch den Punkt zu beenden.

00:06:18: Wenn wir jetzt diese drei Muster nehmen die sind meiner Meinung nach verdammt einfach umzusetzen und so kriegt ihr sofort mehr Kontrolle.

00:06:28: vielleicht noch kleine Ergänzung verdammт einfach umzu setzen.

00:06:31: sicherlich der erste Punkt des Holtopspin-Muster und der zweite Punkt die Cross Rallye.

00:06:37: Der dritte Punkt setzt voraus, dass er entweder den Stopp schon könnt oder Inhalt einmal überhaupt erst mal anfängt zu lernen.

00:06:43: Aber könnte doch machen!

00:06:45: Was passiert wenn ihr gerade diese ersten zwei Muster in Zukunft für euch mehr übernimmt?

00:06:51: Ihr werdet den Platz dem Gegner mehr dominieren.

00:06:55: Ihr werdert Kontrolle über euer Spiel haben.

00:06:59: Lohnt sich!

00:07:01: lohnt sich auf jeden fall um mal diese muster so anzuwenden weil wenn ihr mit einem klaren plan spielt ja ihr macht weniger fehler je macht weniger leichte eigenfehler ihr kontrolliert das match und der gegner der merkt natürlich hey da ist ein gegner auf die anderen seite der strahlt kontrolle aus der strahlt selbstsicherheit auf dem platz aus und es ganz ganz wichtig.

00:07:24: Ihr habt aber auch die Möglichkeit, ihr könnt weiter einfach euer, ich nenn's mal Feuer frei Tennis zu spielen.

00:07:31: Macht das!

00:07:32: Nur dann wundert euch nicht wenn er nicht die Ergebnisse einfährt.

00:07:36: Das ist eure Entscheidung.

00:07:37: und wenn wir beim Thema Entscheidungen sind, ihr müsst halt eine Entscheidung treffen wo soll jetzt auch Euer Tennis im Sommer hingehen?

00:07:45: Und da können wir gerne mal gemeinsam drüberschauen.

00:07:47: Dazu kommt er halt vorbei auf timoschwatzmeier.com und dann schauen wir mal euer Spiel in einem kostenlosen Strategiegespräch miteinander an, aber ihr müsst für euch eine Entscheidung treffen!

00:07:59: Ihr müsst entscheiden, wollt ihr so weitermachen wie bisher?

00:08:02: Wollt ihr weiter endlos lange Ballwechsel spielen und kein Plan haben wo die Reise hingeht oder wollt ihr dem Platz mehr

00:08:09: dominieren?!

00:08:10: Wollte euren Gegner mehr dominiert Die Entscheidung, die müsst ihr treffen.

00:08:15: Ich leg euch an die Hand, arbeitet per sofort!

00:08:19: Mit mehr Topspin bearbeitet mir die Rückhandseite des Gegners Spiel mehr Winkelbelle geht da mehr drauf und dann werde das schnell merken wie sich der Spiel zu euren Gunsten verändert.

00:08:34: Wer da wie gesagt Interesse hat, jetzt eintragen zum kostenlosen Strategiegespräch auf timoschwarzmayr.com und wir schauen uns dann mal im Detail genau an.

00:08:44: wo stehst du momentan in der Sandplatzsaison?

00:08:47: Was sind deine Herausforderungen?

00:08:49: An welchen Stellschrauben müssen wir ansetzen?

00:08:52: Wo muss man optimieren dass auch dein Sandplatz Tennis das Tennis ist was du dir letzten Endes vorstellst?

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