So gewinnst du endlich konstant auf Sand – mit der richtigen Punktaufbau-Strategie

00:00:00: Wer wünscht sich nicht, insgeheim jedes Match auf Sand zu gewinnen?

00:00:04: Die Gegner zu dominieren.

00:00:06: Viel beschwerdefreier also heißt man glatt in zwei Sätzen durchzukommen?

00:00:10: das sind wahrscheinlich die allermeisten unter euch.

00:00:13: sind wir ganz ehrlich?

00:00:14: und ja ein Weg wo er dafür einschlagen müsst logischerweise müsste trainieren logischer weise braucht eine gewisse technik usw.

00:00:23: Aber ihr braucht auch eine ganz klare Idee, eine ganz Klare Strategie wie ihr den Punkt aufs Sand aufbauen möchtet.

00:00:33: Und ich habe das die Tage immer wieder von Spielern mit denen ich im eins zu eins schon zusammen arbeite als Feedback bekommen Wie einfach es doch ist, wenn man immer wieder die gleichen Dinge macht.

00:00:47: Du musst blöd gesagt einfach mal den Schmerzpunkt bei deinem Gegner rausfinden und dann nichts anderes machen wie ihm immer wieder auf diese Schmerzeite zu spielen in dort zu bearbeiten und am Ende von Tag den Sieg einzufahren.

00:01:05: das hört sich relativ banal an.

00:01:08: Aber ich sage jetzt mal von den letzten sieben Rückmeldungen, die ich da gekriegt habe hat das siebenmal genau so funktioniert.

00:01:16: Und die Frage, die du dir doch stellen musstest warum machst du es nicht so?

00:01:20: Was die allermeist nämlich auszeichnet ist auch auf Sand.

00:01:24: ihr spielt viel zu hektisch und dadurch verliert ihr die Kontrolle.

00:01:29: Warum so hektisch?

00:01:30: Was ihr auf Sand, auf dem Untergrund nicht machen könnt.

00:01:34: Und wenn ich jetzt gerade sehe wie nass der Untergrund hier wieder ist... Es hat hier vor ein paar Stunden erst geregnet.

00:01:40: Wenn du hier drauf jetzt ein Match spielst Der Ball ist so langsam!

00:01:44: Der Platz ist so langsam.

00:01:46: Wie möchtest Du hier bitte Winner erzielen?

00:01:49: Wer kann hier bei aller Vernunft auf die Idee kommen Auf Winner zu gehen?

00:01:54: Also warum spielt ihr auf dem Untergrund Sand so aggressiv?

00:01:59: Warum riskiert ihr so viel und in der Konsequenz dadurch, ja deshalb macht er halt so viele Fehler.

00:02:05: Und das führt dann halt am Ende von Tag zu einem Kontrollverlust und ihr werdet enorm viele Ballwechsel mehr spielen müssen.

00:02:15: Ihr werdet enorme Punkte mehr spielen müssen!

00:02:18: Warum?

00:02:19: Weil ihr so viele leichte Punkte liegen lasst.

00:02:22: Ja, und es hängt halt damit zusammen diese Hektik dieser Kontrollverlust.

00:02:27: Der ist häufiger auch ein Spiegelbild davon dass der Spieler nicht wirklich einen klaren Plan für den Punktaufbau hat Und anstatt den Gegner mal systematisch unter Druck zu setzen Spielschalt einfach planlos drauf los.

00:02:43: Du reagierst mehr Anstatt die Ballwechsel aktiv zu gestalten, zu agieren und dem Gegner deine Stärken, dein Spiel aufzuzwingen.

00:02:55: Ab dem Moment wo du mehr agieren tust hast Du die Kontrolle über das Spiel!

00:03:00: Ab dem moment wo du mir reagierst bist du berechenbar und du gibst einem Gegner die Oberhand die Kontrolle über das Match.

00:03:09: Und ja in der Theorie Viele Spieler, die sind vom Ranking her besser.

00:03:15: Die haben auch von der Veranlagung der Schläge, sagen wir mal so... Von der technischen Seite her ein sauberer Schlag, die müssten diese Matches eigentlich gewinnen und trotzdem verlieren sie sich!

00:03:28: Es bringt dir nichts wenn du auf Sand keine Konstanz in den Schlägen hast.

00:03:34: Wenn du immer wieder die gleichen Fehler machst fehlt deinem Spiel Stabilität Und du musst auf Sand halt auch mal in der Lage sein, einen Ball zehn-fünfzehnmal mit der Vorhand auf ein bestimmtes Zielfeld mit Field Hopspin spielen zu können.

00:03:52: Das ist eine Grundvoraussetzung und wenn ich mir anschaue wie viele unnötige Fehler bei manchen immer wieder kommen dann ist doch logisch dass das irgendwann für Frust, für Ärger, für Verzweiflung seut.

00:04:05: diese unnödigen Fehler die fühlen sich doch wie im Rückschritt an Die fühlen sich an, als ob man nichts kann.

00:04:12: Als ob man zu schlecht ist für das Tennis und man schlägt sich doch am Ende vom Tag, sind wir mal ehrlich auch eher selber als dass der Gegner einschlägt Und das nagt halt dann am Selbstvertrauen.

00:04:23: Das macht dich unsicher Es völlig normal.

00:04:27: Jetzt wollen wir uns mal anschauen Wie baut man eigentlich die Punkte aufs Sand auf?

00:04:33: Der erste Punkt ist wirklich Geduld.

00:04:36: Auf Sand geht es nicht darum, den Punkt schnell zu beenden sondern den Gegner konsequent zu zermürben.

00:04:43: Wie schaffst du das?

00:04:44: Mit mehr Spin mit mehr Höhe Länge um Zeit zu gewinnen und Raum zu gewinnen den Gegners auch mal nach hinten aus dem Platz rauszudrücken und ihn halt in eine schlechte Position zu bringen.

00:04:58: Wenn du den Gegner nach hinten aus dem Platz gebracht hast, dann ist der nächste Punkt, dass du die Breite des Platzes probierst besser zu nutzen.

00:05:06: Variiere deine Schläge mehr, spiel zwei-drei Mal in dieselbe Ecke, bringe den Gegners seitlich aus demplatz und spiele dann erst gezielt den Longleinball immer erst Länge vor Breiten.

00:05:19: probiert, den Gegner seitlich aus dem Korridor rauszudrücken und dann nutzt du die Breite des Platzes auch für dich.

00:05:26: Und das ist ein Kombination mit einem systematischen Punktaufbau der für mich beginnt mit den Grundschlägen um den Gegnen mal zu testen.

00:05:37: Beginnmal mit sicheren Grundschlagen Bring mal deine Vorhand-Topspin, deine Rückhandtopspin und eine Siebzig Prozentquote vom Aufschlag.

00:05:46: Bring die mal rein!

00:05:47: Und dann warte auf die Gelegenheit um deinen Gegner unter Druck zu setzen und dann den Angriff zu starten.

00:05:54: aber baut euer Fundament einmal mehr auf einer Basis auf und diese Basis setzt halt auch voraus dass er eine gute Beinarbeit und das eine gute Balance, eine gute Stabilität in eurem Rumpf habt.

00:06:09: Gerade auf Sand ist es extrem wichtig, schnelle Beine zu haben, stabilen Stand zu haben.

00:06:15: Nicht wegzuknicken oder nicht wegzurutschen, da müsste Stabilität haben um eine gewisse Energie letzten Endes auch in den Schlag reinbringen zu können.

00:06:25: Die schnellen Beinen brauchen wir deshalb, um uns gut hinter dem Ball positionieren zu können und dann letzten Endens auch sauber bearbeiten, sauber treffen zu können.

00:06:36: Wenn man diese vier Punkte geduld Länge verbreite, breite Punktaufbau mit einem gewissen System dahinter und Beinarbeit und Stabilität einmal anschauen.

00:06:48: Dann ist das eine Grundlage wenn du konstanter auf Sand agieren möchtest!

00:06:54: Und sobald du diese Prinzipien umsetzen tusch wirst du merken wie sich dein Spiel zum Positiven verändert.

00:07:01: Du wirst der Spieler sein, der das Zepter in der Hand hat.

00:07:05: Der den Gegner bewegt, der klar den Takt und den Rhythmus auf dem Platz vorgibt.

00:07:10: Und in der Summe wirst du dann automatisch auch weniger Fehler machen.

00:07:14: Weniger Fehler bedeuten am Ende vom Tag mehr Games.

00:07:18: Mehr Games am Ende des Tages bedeuten Matchgewinne für dich!

00:07:22: Ja?

00:07:24: Diese Stabilität ist trainierbar... Nur, solltest du halt auch mal anfangen im Training mit gezielten Übungen an diesem Thema Geduld.

00:07:35: An diesem Thema systematischer Punktaufbau über Länge und über Breite zu arbeiten?

00:07:41: Und wer da Interesse hat das Thema effektives Training einmal unter die Lupe zu nehmen, mal kritisch zur Hinterfragen trainiere ich selber denn effizient ist eine gewisse Effektivität drin.

00:07:55: gerne eintragen auf timoschwatzmeier.com zu deinem kostenlosen Strategiegespräch.

00:08:00: und dann schauen wir uns mal an, wie sieht dein Training momentan aus?

00:08:03: Was kann optimiert werden?

00:08:05: aber auch was machst du schon gut?

00:08:06: Du wirst ja auch viele, viele Dinge um gewisse Dinge ja auch schon gut machen!

00:08:10: Und dann geht es halt darum an den Stellschrauben zu drehen um das letzte Quäntchen noch aus deinem Match, aus deines Tennis rauszuholen Wenn du so weiter trainierst, wie bisher und halt Matches verlierst und viel zu hektisch bist.

00:08:24: Es wird sich nichts ändern wenn du es so weitermachst.

00:08:27: Kannst aber machen ist deine Entscheidung!

00:08:29: sind wir beim Thema Entscheidungen.

00:08:31: Ihr müsst Entscheidungen treffen.

00:08:33: Entscheidungen treffen, wollt ihr mehr Kontrolle?

00:08:36: Wollt ihr mehr Stabilität in eurem Tennis haben?

00:08:38: oder wollt ihr einfach nur mal so auf dem Platz ein bisschen mit Stress und Hektik die Bälle hin- und herjagen nach dem Prinzip Hoffnung es wird schon irgendwie gut kommen der drüben, der ist ja noch schlechter wie ich.

00:08:49: Es müsst ihr für euch entscheiden.

00:08:51: Aber wenn du einer bist, der im Tennis vorankommen möchte und wenn dir dieses Video bis dahin jetzt angehört hast dann gehörst du zu den Spielern die in Tennis voreinkommen möchten.

00:09:01: Und für dich gilt jetzt Eintragen auf timoschwatzmeier.com zur deinem kostenlosen Strategiegespräch!