Plan A funktioniert nicht – und jetzt? Warum du im Match einen Plan B brauchst

00:00:00: Ich wäre von Spielern immer wieder gefragt, ob es den direkten Einfluss auf ihre Leistung hat.

00:00:07: Auf Ihre Entwicklung als Tennis-Spieler im Zusammenhang dass sie halt ein höheres Ranking möchten.

00:00:13: wenn Sie mit einem Plan A, mit dem Plan B vielleicht sogar mit einem plan C ans Werk gehen und das wollen wir uns heute mal miteinander anschauen macht es Sinn mehrere Pläne sage ich jetzt mal in einem Match zu haben, vielleicht auch zwischen den Plänen hin und her zu switchen.

00:00:35: Und gleich vorweg darf die Meinung durchaus gerne auseinandergehen.

00:00:40: Ich sag immer wenn am Ende vom Tag das Ergebnis stimmt dann gehen wir mal kategorisch davon aus dass da auch irgendetwas richtig machst.

00:00:47: Also so verkehrt kann es nicht sein was du machst.

00:00:52: Und wenn du dich im letzten halben, dreiviertel Jahr als Beispiel von R-Sieben auf R-Fünf vorgespielt hast.

00:00:59: Von LK-Seventeen auf LK dreizehn und hast das mit drei verschiedenen Plänen gemacht und bist da immer ein bisschen hin und her geswitscht?

00:01:07: Dann hat das im Moment für dich ja... gepasst, dann hast du in dem Moment eigentlich viele Dinge richtig gemacht und ich würde dir jetzt nicht zwingend im aktuellen Stadium empfehlen von diesen Plänen abzuweichen.

00:01:21: Also man darf auch nicht den Fehler machen um per se sagen hey wenn ein Spieler nur Plan A hat in Anführungszeichen, dann ist er komplett verloren.

00:01:31: Man kann aber auch nicht sagen wenn ein Spieler zwei drei Pläne hat das macht ja gar keinen Sinn.

00:01:36: da verzettelt er sich komplett am Ende vom Tag sage immer das Ergebnis muss stimmen und wie du dahin kommst gibt es verschiedenste Wege und was für den einen passt muss für den anderen nicht passen.

00:01:48: Aber was man definitiv mal faktisch festhalten können ist Wenn Du gar keinem Plan hast wenn du komplett ohne Plan ins Match gehst.

00:02:00: Und das erlebe ich halt auch leider immer noch sehr, sehr häufig dass ganz viele Mannschafts- und Turnierspieler am Wochenende auf den Platz gehen und einfach drauf los spielen.

00:02:13: Die haben kein Plan die haben keine Strategie keine Ausrichtung von ihrem Spielstil und wundern sich dann, warum sie immer wieder den Faden verlieren.

00:02:25: Warum der Gegner plötzlich die Überhand gewinnt und Sie selber eigentlich nur noch am reagieren anstatt am agieren sind?

00:02:33: Und das andere Problem ist dass zu viele Spieler die Kontrolle verlieren wenn ihr Plan A nicht funktioniert.

00:02:45: Ich habe das Eingangs so ein bisschen erwähnt Es ist okay, wenn man nur einen Plan hat.

00:02:52: Es ist auch ok, wenn du zwei-drei Pläne hast.

00:02:55: aber was ich fragwürdig finde ist, wenn Du ein Plan hast und dann die Kontrolle verlierst, wenn dir nicht mehr funktioniert.

00:03:05: also was ist deine Erwartung?

00:03:07: Deine Erwartungen sind jetzt in meinen Augen extrem perfektionistisch angelegt weil Du hast den Anspruch dass der Plan immer funktionieren muss.

00:03:19: Das setzt ja aber auch in den krassen Gegenzug, dass dein Gegner eigentlich nichts kann keine Gegenwehr zu leisten hat das dein Plan absolut perfekt ist.

00:03:31: und nehmen uns doch mal den Gedanken so vor wenn du mit einer Idee ins Spiel startest wie du spielen möchtest und ein Gegner ein Stück weit aber auch einmal die Kontrolle im Spiel hat oder was Unerwartetes passiert Warum bricht dein Plan dann zusammen?

00:03:50: Warum weißt du nicht mehr wie du reagieren sollst, warum verlierst Du die Kontrolle.

00:03:56: Das ist ein Punkt wo man mal besprechen müsste weil es ist vollkommen normal in einem Tennis Match dass das ganze Spiel auch mal hin und her geht.

00:04:08: Dass das Momentum einmal auf deiner Seite ist, dass das Momentung einmal auf die Seite vom Gegner switcht.

00:04:14: Und dann müsstest du doch einen Plan haben wie du jetzt wieder auf deinem Plan, der auf deinen Stärken im Idealfall natürlich aufgebaut ist, wie du da wieder zurück kommst was er definitiv nicht haben dürft!

00:04:30: Wenn ihr das habt diese Situation Warum ihr auf dem Platz nicht performt?

00:04:40: Warum ihr es nicht schafft, Gegner die euch scheinbar auf Augenhöhe sind zu bezwingen.

00:04:47: Wenn ihr komplett planlos seid dann wird das über kurz oder lang zur Niederlage führen weil ohne einen klaren Plan bist du eigentlich immer deinem Gegner ausgeliefert.

00:05:02: Immer!

00:05:03: Du spielst nur reaktiv.

00:05:06: Das heißt, du bist immer nur am reagieren auf die Aktionen vom Gegner anstatt selber mal aktiv das Spiel zu gestalten.

00:05:16: Und es führt halt am Ende nicht nur zu einer Niederlage.

00:05:20: Es wird am Ende definitiv auch zu Frust führen aus einem ganz einfachen Grund weil du halt das Gefühl hast nichts ändern zu können und dann verschwendest du in meinen Augen eigentlich dein Potenzial.

00:05:37: Und wenn du jetzt sagst, du möchtest aber im Ranking nach vorne kommen.

00:05:41: Du möchtes nächstes Jahr in der Mannschaft weiter oben gesetzt sein und dann hör doch auf mit solchem Schwachsinn!

00:05:49: Dann hört auch auf ohne einen Plan in den Wettkampf zu gehen.

00:05:53: Dann geh halt auf den Platz, spiel ein-zwei mal die Woche Tennis.

00:05:57: Mach irgendwelche Schläger-Tests.

00:05:59: Schreib irgendwelchen Firmen an, dass du hier der große Mann bist.

00:06:03: Der hier meint er kann jetzt die Schlägere testen.

00:06:06: Dass dir irgendwelcher Schlägertests dann im Internet und auf Social Media für deine Follower schafft veröffentlicht?

00:06:13: Da macht doch das!

00:06:15: Aber es hat nichts mit Wettkampftennis zu tun.

00:06:19: Wenn dich planlos umeinander... Eiern willst und dann auch noch Schläger-Tests machst, dann würde ich jetzt mal ganz hart ich als Endabnehmer hinterfragen wenn ich so ein bisschen deinem Background kenne ob der Schlägertest den du machst überhaupt Seriöses?

00:06:37: Weil was ist dein Plan beim Schlägertest.

00:06:40: Du hast nicht einmal einen Plan wie das selber Tennis spielen willst.

00:06:43: und jetzt willst du einen Plan an wie man Schläge testet?

00:06:46: Ja viel Erfolg dabei!

00:06:48: Aber gehen wir nochmal zurück zu dem Thema Plan, du verschwensch einfach deinem Potenzial.

00:06:56: Wenn Du nicht zumindest einen Plan A hast und in meinen Augen ein Plan B hast dann schränkst Du Dich einfach massiv selber ein!

00:07:07: Du bist weder flexibel, du bist nicht anpassungsfähig und du bist komplett berechenbar.

00:07:14: Und Dein Gegner hat eigentlich ein relativ leichtes Spiel weil du relativ gut zu lesen bist, weil wir relativ schnell merken werden was du immer wieder machst.

00:07:26: Und jetzt muss halt dieser Plan A so verdammt gut sein dass du da damit den Gegner dominierst.

00:07:34: und die letzten drei vier Jahre kann man auch offen sagen ich war am Anfang oder vor drei bis vier Jahren noch extrem drauf ausgerichtet.

00:07:48: plan a dann je nachdem wie deine Situation ist, auf welchem Level du bist, wie viel du schon spielst.

00:07:55: Vielleicht mal im Plan B!

00:07:57: Aber ich war extrem drauf gepolt, Plan A. Das würde ich heute so rückblickend jetzt mit dem Erfahrungswert aus den letzten drei bis vier Jahren gerade mit der Zielgruppe – thirty-fünf bis sechzigjährige ambitionierte Mannschafts- und Turnierspieler würde ich das ganz offen gesagt so heute nicht mehr machen.

00:08:21: Ich würde ganz klar dir heute empfehlen, Fokus auf den Plan A und einen klaren Plan B in der Hinterhand.

00:08:29: Und er muss entwickelt werden!

00:08:31: Dann muss der Plan A so simpel sein, dass wir die Zeit haben noch an Plan B zu arbeiten.

00:08:42: Also ich bin der festen Überzeugung, dass man mit einem klaren Plan A ins Spiel gehen.

00:08:49: Dass wir den Fokus drauflegen das Spiel auch durchzuziehen den Gegner mit dem Plan A unter Druck zu setzen.

00:08:57: aber wir brauchen einen Plan B falls Plan A nicht funktioniert.

00:09:03: Das heißt für mich Wir müssen uns mal Gedanken machen und diese Gedanken im Vorfeld wie können wir von Plan A Auf Plan B gehen.

00:09:14: Was können wir anpassen?

00:09:17: Wir haben Beispiel, was machst du wenn deine Stärke beim Aufschlag im Plan A so momentan nicht kommt?

00:09:28: Wie reagierst Du Wenn dein Gegner Deine Schwächen Konsequent attackiert?

00:09:35: und im plan b der soll eigentlich immer auf Sicherheit und Flexibilität ausgerichtet sein.

00:09:43: Dieser Plan B, der geht ein Stück weit in den Seventig-Achzig-Prozentennis.

00:09:50: Was Seventic-Achtzig-Prozentenis ist, das wird unter anderem in den Eins zu Eins Betreuungen die ich mit den Spielern mache ganz genau ausgearbeitet auf die Bedürfnisse und auch auf die Fähigkeiten, die der Spieler hat.

00:10:07: Wenn ihr das mal anschauen möchtest wie so einen Plan A oder B zu erstellen ist, wie man das macht.

00:10:14: Dann gerne mal eintragen auf timoschwarzmeier.com zu deinem kostenlosen Strategiegespräch und dann schauen wir uns mal ganz konkret deine Situation an!

00:10:24: Wie haben wir einen Plan?

00:10:26: Was sollte der Plan für dich beinhalten?

00:10:29: Und was ist dein Ausweichplan, dein Plan B?

00:10:33: Kommen wir aber nochmal auf die Vorteile von einem Plan zu sprechen.

00:10:43: Du bist vorbereitet.

00:10:45: Betracht es mal so ein Stück weit auf wie eine Checkliste, du kannst dich an der orientieren und das gibt dir doch einen mentalen Vorteil wenn du weißt egal was passiert du bist vorbereitet.

00:11:00: Du hast auf der einen Seite ganz klar den Plan A mit dem du das Spiel dominieren willst Und wenn es halt nicht so läuft oder du dein Plan A nicht so durchbringst wie du gerne möchtest, dann weißt du dass du in der Hinterhand ein Plan B hast, der dir hilft die Kontrolle zurück zu gewinnen.

00:11:19: Du spielst also nicht mehr nur reaktiv sondern du gestaltest deinen Spiel aktiv mit einem der beiden Pläne und bist deinem Gegner ein Stück weit immer einen Schritt voraus!

00:11:33: Das ist ein Mittel, wo jeder Spieler, der sein Tennis einigermaßen seriös nimmt.

00:11:44: Ja?

00:11:45: Und Seriös nehmt meine ich du möchtest besser werden!

00:11:49: Du möchtes dein Level weiter nach vorne bringen dann solltest du einen Plan haben sowohl im Plan A als auch ein Plan B und wenn du es satt hast permanent weiter Matches zu verlieren.

00:12:05: und es ist ja jetzt, es kommt ja jetzt das neue Ranking raus.

00:12:09: Es sind ja die neuen Rankings auch in Deutschland immer wieder am aktualisieren.

00:12:14: Vergleich doch mal euer Ranking vor vornem halben Jahr!

00:12:17: Wo steht ihr?

00:12:19: Was ist im letzten halben Ja konkret im Wettkampf bei euch vorwärts gegangen?

00:12:26: hat sich das in Ergebnissen niedergemünzt?

00:12:31: Wenn nicht, dann hört auf mit so Dingen.

00:12:35: Ja ich bin gerade was am Umstellen wenn ihr Dinge umstellt.

00:12:39: Dann spielt ihr kein Wettkampf!

00:12:42: Dann seid ihr in einer Lern- oder in einer Aufbauphase und da wird kein Wettekampf gespielt.

00:12:47: erst mal.

00:12:49: Hört auf euch immer wieder diese blöden Lügen zu erzählen, euch diese Märchen zu erzähln nur damit ihr nicht in die Umsetzung kommt.

00:13:00: Und die, wo wirklich mal vorwärts kommen wollen.

00:13:03: Wo es satt haben auf dem gleichen Level hängen zu bleiben über Monate.

00:13:11: Teilweise schon über ein Jahr.

00:13:14: und wenn du für dich da keine Lösung siehst wie du auf das höhere Level kommst dann melde ich jetzt an zu deinem kostenlosen Strategiegespräch.

00:13:25: dort schauen wir mal deine taktische Seite an.

00:13:28: Dort schauen wir mal deine mentale Seite an.

00:13:30: Da gucken wir mal, was brauchen wir Schritt für Schritt um dein Spiel zu dem Ziel zu bringen wohin du möchtest und dazu jetzt eintragen auf timoschwatzmeier.com Und dann schauen wir einmal wie man deinen Spiel auch auf ein höheres Level gemeinsam bringen können.