
Warum du auf ein Warm Up nicht verzichten darfst
Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Warum du auf ein Warm Up nicht verzichten darfst"
In dieser Podcastfolge sprechen wir über das Thema Warm Up. Viele Hobbypspieler aber auch junge Wettkampfspieler wundern sich, warum sie auf dem Platz Probleme haben ihre Leistung abzurufen. Frage dich als aller erstes 2 Dinge. 1. Führst du ein tennisspezifisches Warm Up durch? 2. Was sind die Inhalte dessen?
Wenn du noch tiefer in das Thema einsteigen möchtest kann ich dir meinen Onlinekurs "Dein optimaler Matchtag" mehr als nur empfehlen. Dort wird in mehreren Kapiteln sehr detailliert auch anhand von Praxisbeispielen auf das Thema Warm Up...