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Wie du als Spieler das bekommst, was du willst

Wie du als Spieler das bekommst, was du willst

7m 12s

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Wie du als Spieler das bekommst, was du willst!
Was kannst du tun, wenn du das Gefühl hast, deine Entwicklung als Spieler ist etwas ins Stocken geraten, die erhofften Siege stellen sich nicht wirklich ein wie erwünscht. An welchen kleinen Stellschrauben kannst du drehen? Darüber spreche ich in dieser Folge. Viel Spass.
Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib  es mir gerne in die Kommentare.
Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über...

Umgang mit Krisen (Meine Gedanken zur aktuellen Situation)

Umgang mit Krisen (Meine Gedanken zur aktuellen Situation)

7m 25s

Willkommen zur heutigen Podcastfolge -Umgang mit Krisen (Meine Gedanken zur aktuellen Situation)
Keine Angst ich werde dir jetzt nicht meine Meinung kundtun über Corona. Nein ich werde dir vielmehr meine Gedanken mit auf den Weg geben, wie du die aktuelle Krise bestmöglich meistern kannst-wenn du dich an ein paar, aus meiner Sicht, simple Spielregeln hälst.
Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib  es mir gerne in die Kommentare.
Und - denk dran den Podcast zu abonnieren,  damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein...

Bist du ein Trainingsweltmeister - ich hoffe ja!

Bist du ein Trainingsweltmeister - ich hoffe ja!

14m 54s

Wirst du häufig von deinen Trainingskollegen, Trainern und vielleicht sogar den eigenen Eltern als Trainingsweltmeister betitelt?
Dann möchte ich dir, wenn du die Punkte über die ich in der heutigen Podcastfolge mit dir spreche gratulieren - denn dann und nur dann bist du auf einem guten Weg.
Ein Trainingsweltmeister wird häufig dann als solcher bezeichnet, wenn er scheinbar die Woche über wieder super trainiert hat, seine Trainingsmatches alle gewonnen hat, am Wochenende dann aber wieder wie erwartet in der ersten Runde ausgeschieden ist.
Damit du in Zukunft den Status des Trainingsweltmeisters aufrecht erhalten kannst, oder gar zu einem Trainingsweltmeister wirst,...

Der Gegner schiebt jeden Ball ins Feld

Der Gegner schiebt jeden Ball ins Feld

13m 15s

Kennt ihr folgenden Dialog?
Trainer: "Und wie ist dein letztes Match gelaufen?"
Spieler: "Frag besser nicht, mein Gegner hat jeden Ball nur reingeschoben! Am Anfang lief alles nach Plan genau wie besprochen aber Mitte des ersten Satzes hat er angefangen die Bälle nur noch hoch reinzuspielen. Das hat mich total aufgregt, dadurch hab ich den Faden komplett verloren und das Match verloren. Ich hoffe gegen den muss ich nie mehr spielen - das ist doch kein Tennis!"
Hast du die oben beschriebene Situation schon mal erlebt? 
In der heutigen Folge gebe ich dir 3 Tipps mit auf den Weg wie...

Worauf es jetzt ankommt!

Worauf es jetzt ankommt!

5m 30s

Eigentlich wäre das Thema "Wie du gegen einen Spieler vorgehst der die Bälle nur in den Platz hineinschiebt vorgehen kannst" an der Reihe gewesen.
Ich denke jedoch aufgrund der aktuellen Situation sollten wir uns weniger mit den Themen auseinandersetzen, die direkt dein Spiel betreffen sondern ich möchte dir in dieser Folge vielmehr aufzeigen worauf es meines Erachtens in den kommenden Wochen ankommt.
Zusammenhalt, sich austauschen, füreinander da sein werden zentrale Themen sein.

Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib  es mir gerne in die Kommentare.
Und - denk dran den Podcast zu abonnieren,  damit...

Resilienz - Widerstandsfähigkeit

Resilienz - Widerstandsfähigkeit

9m 23s

Ein momentan sehr heiss diskutiertes Thema nicht nur unter Trainern auch bei ettlichen Spielern ist das Thema: "Wie gehe ich momentan mit dieser Krise um, was kann ich da am besten machen usw."
Ganz einfach erhöhe deine Widerstandsfähigkeit. Wenn du es jetzt noch nicht bist lerne die Mentalität eines "Stehaufmännchens" zu entwickeln. Wie? Setze dir klare Ziele sowohl im Bereich Privat, Berufliches (Schule) und Sport. Schreibe dir dort deine Ziele und deine Vision einmal schriftlich nieder. Im nächsten Schritt nimmst du eine Priorisierung nach A - B - C vor. Dies stellt die entsprechende Wichtigkeit der Ziele dar. Im nächsten...

Dein Umgang mit unsportlichen Gegnern

Dein Umgang mit unsportlichen Gegnern

11m 1s

Hat dich im letzten Match wieder ein Gegner durch gezieltes Provozieren oder Bescheissen um den sicher geglaubten Sieg gebracht. Regst du dich auch immer wieder über diese Gegner auf, die scheinbar als oberstes Ziel haben dich zu bescheissen?
Wenn dies der Fall ist, dann solltest du die nächsten Minuten unbedingt der neuen Podcastfolge widmen. Denn hier gebe ich dir 5 Tipps wie du den Umgang mit unsportlichen Gegnern meisterst.
Viel Erfolg beim Umsetzen der Tipps ;-)
Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib  es mir gerne in die Kommentare.

Und - denk dran den...

Wie du aus Niederlagen als Sieger hervorgehst

Wie du aus Niederlagen als Sieger hervorgehst

8m 37s

Wie du in Zukunft einen absoluten Mehrwert aus Niederlagen ziehen wirst, darüber spreche ich mit dir in dieser Podcastfolge.
Ich weiss, jeder hasst es zu verlieren - das ist auch völlig in Ordnung. Aber mit der richtigen Herangehensweise wird es dir langfristig gelingen als Sieger vom Platz zu gehen. 
Viel Erfolg beim Umsetzen der Tipps ;-)
Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib  es mir gerne in die Kommentare.

Und - denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine  Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über...

Dein perfekter Start ins Match-meine 3 Tipps

Dein perfekter Start ins Match-meine 3 Tipps

10m 56s

In der heutigen Podcastfolge geht es darum, wie dir in Zukunft der Start ins Match gelingt.
Wer von euch kennt dieses Gefühl nicht, man meinte heute sei ein super Tag, der Gegner liegt einem aber beim 2. Seitenwechsel steht es 0:3 aus deiner Sicht. Du verstehst die Welt nicht mehr wie es soweit kommen konnte und deine Motivation eine Aufholjagd zu starten ist nich gerade die höchste.
Und damit euch dieses Missgeschick in Zukunft hoffentlich erspart bleibt habe ich heute 3 wertvolle Tipps für euch parat, damit euch in Zukunft ein Start nach Mass gelingt :-)
Wenn auch du Fragen...

Bring das Match nach Satzführung nach Hause

Bring das Match nach Satzführung nach Hause

7m 15s

In der heutigen Podcastfolge geht es darum, wie du dein Match nach einer Satzführung sicher nach Hause bringst.
Jeder von euch hat es sich schon einmal erlebt. Den ersten Satz gewonnen und am Ende doch in 3 Sätzen verloren. Was ist auf einmal passiert, woran lag es usw.
Ich spreche mit euch in dieser Folge darüber wie ihr euch in Zukunft eine Satzführung nicht mehr nehmen lasst.
Seid gespannt auf meine Tipps ;-)
Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib  es mir gerne in die Kommentare. 

Und - denk dran den Podcast zu abonnieren,...