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Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Die perfekte Vorhand: Technik und Taktik im Detail"

Die Vorhand ist im Tennis in aller Regel unabhängig vom Level des Spielers der dominierende Schlag. Worauf du unter dem technischen und taktischen Aspekt achten musst damit du diesen Schlag effizient anwenden kannst das zeige ich dir in dieser Folge.

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Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Aufschlag - Strategien: Von Power bis Slice"

In der heutigen Folge erkläre ich dir die technischen Tricks der verschiedenen Aufschläge. Wann es Sinn macht welchen Aufschlag einzusetzen, worauf du achten musst und so weiter. Im Podcast wenn du aufmerksam bist erfährst du sogar meinen Favoriten Aufschlag.

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Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Flow Zustand im Tennis - wie du durch mentale Fokussierung zu deinem besten Tennis findest"

In der heutigen Folge gebe ich dir 10 Tipps mit auf den Weg um in Zukunft im Training und Match regelmässig im Flow Zustand zu sein und in der Konsequenz dadurch dein bestes Tennis viel häufiger abrufen zu können.

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Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Der Einfluss von Stress aufg dein Spiel: Stressbewältigung im Tennis durch mentale Übungen"

In der heutigen Folge spreche ich mit dir darüber welche Auswirkungen Stress auf dein Tennisspiel haben und wie du mit mentalen Übungen eine gute Stressbewältigung herstellst.

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Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Vom Zweifel zur Zuversicht - Wie du mit mentalen Strategien mehr Selbstvertrauen auf dem Platz aufbaust"

In der heutigen Folge spreche mit dir über den Weg vom Zweifel zur Zuversicht. Sehr viele Spieler kommen aus Zweifeln nicht mehr raus. Die Konsequenz ist sie rutschen in der negativen Spirale immer tiefer ab. Ich zeige dir hier 10 Wege wie du in Zukunft Schritt für Schritt zu mehr Selbstvertrauen aufbaust.

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Und denk...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Wie man Ruhe bewahrt und kluge Entscheidungen trifft"

In der heutigen Folge zeige ich dir Wege wie du als Tennisspieler in Zukunft kluge Entscheidungen triffst und stets die Ruhe bewahrst in den Ballwechseln. Freu dich auf 9 wertvolle Tipps die dein Spiel im handumdrehen besser machen.

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Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Strategisches Denken auf dem Platz"

In der heutigen Folge sprechen wir über die Wichtigkeit des strategischen Denkens und wie du dies bewerkstelligen kannst, um es deinem Gegner in Zukunft noch schwerer auf dem Platz zu machen.

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Willkommen zur heutigen Podcastfolge - "Warum du mit deinem Tennis auf der Stelle trittst"

In der heutigen Folge erfährst du 6 Gründe, warum du derzeit mit deinem Tennis auf der Stelle trittst und was du konkret unternehmen muss, damit du in Zukunft mehr Matches gewinnen wirst.

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Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Überraschende Taktiktricks: Erfolgreiches Tennisspielen jenseits des Mainstreams

In der heutigen Folge zeige ich dir konkrete Lösungsvorschläge wie du deine Gegner in Zukunft mehr unter Druck setzen kannst, sie zu einfachen/unnötigen Fehlern zwingen kannst und in der Summe schneller erfolgreicher Tennisspielen wirst. Sei gespannt.

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Willkommen zur heutigen Podcastfolge - So steigerst du deine Aufschlagquote massiv"

In der heutigen Folge zeige ich dir Wege wie du deine Aufschlagqoute in den nächsten Wochen massiv verbessern wirst. Dies wird dazu führen, dass du deinen Gegner vom ersten Ball weg unter Druck setzen wirst.

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