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Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Was du unternehmen kannst, wenn dir mal wieder die Knie oder die Hand vor Nervosität zittern.
In der heutigen Folge gebe ich dir Ratschläge, wie du dich in Situationen verhalten kannst, was du anwenden kannst, wenn du vor lauter Nervosiät/Angst das Gefühl hast dir zittern die Knie oder dein Handgelenk ist weich wie Pudding.
Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare.
Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Meine Top 5 Tipps für die ersten Trainings auf Sand.
In der heutigen Folge gebe ich dir 5 sehr wertvolle Tipps, worauf du in den ersten Trainings auf Sand achten solltest. Viele Hobbyspieler machen den Fehler und legen direkt Vollgas los und verzetteln sich in irgendwelchen Rhythmusübungen die keinen Sinn ergeben.
Ich wünsche dir von Herzen eine erfolgreiche und gesunde Sandplatzsaison.
Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare.
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Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Das erfolgreiche Comeback auf dem Tennisplatz nach Corona
In der heutigen Folge möchte ich euch wertvolle Tipps mit auf den Weg geben wie euch ein erfolgreiches Comeback auf Dem Tennisplatz nach der doch für viele Hobbyspieler langen Zwangspause gelingt.
Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare.
Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft  keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich  mich über ein "👍" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu  abonnieren, damit du in...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Der Stellenwert deiner Tennistasche
Welchen Einfluss eine Tennistasche, sowohl im positiven aber auch bei vielen ambitionierten Tennisspielern im negativen Sinne auf den Matchausgang nimmt, darüber spreche ich in dieser Folge. Ich zeige dir auch Wege wie du deine Tennistasche als deinen Verbündeten einsetzen kannst ;-)
Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare.
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Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Dein Limit bist du selbst!
Wer sagt dir wo deine Grenzen deiner Leistungsfähigkeit liegen. Das bist du und deine entsprechenden Glaubenssätze. Leider limitieren sich durch negative Glaubenssätze und sich selbst im Weg stehen sehr viele Spieler selbst. In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir wie du dein Limit ins Unermessliche treiben kannst ;-)
Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib  es mir gerne in die Kommentare.
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Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Dein Umgang mit Misserfolg
Viele Spieler machen im Moment des Misserfolgs den grossen Fehler diesem zu grosse Aufmerksamkeit zukommen zu lassen. Ja du lernst definitiv im Moment des Misserfolges mehr als im Moment des Erfolges. Aber du musst lernen den Blickwinkel zu ändern - wie? Darüber spreche ich in dieser Folge.
Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib  es mir gerne in die Kommentare.
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Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Ist das Beste wirklich auch das passende für dich?
Hier liegt in meinen Augen ein sehr grosser Denkfehler. Viele Spieler meinen heute oder gehen der These nach das Beste ist auch gleich, das Passendste für sie. Doch hier liegt ein sehr grosser Denkfehler. Glaubst du nicht - dann hör mal in die Folge und danach stell dir die Frage nochmals ;-)
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Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Denkst du wirklich du bist zu alt für Mentaltraining!?!
Diese Frage hört man immer wieder gerade von Erwachsenenspielern wenn man sie drauf anspricht, dass sie in diesem Bereich Optimierungspotenzial haben. Wenn auch du bisher genauso gedacht hast, oder denkst - ich bin dir nicht böse, aber sei mir nicht böse ;-) wenn ich dir nun zeige und erkläre, warum man nie zu alt ist um im mentalen Bereich sich zu verbessern.
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Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Wie du als Spieler das bekommst, was du willst!
Was kannst du tun, wenn du das Gefühl hast, deine Entwicklung als Spieler ist etwas ins Stocken geraten, die erhofften Siege stellen sich nicht wirklich ein wie erwünscht. An welchen kleinen Stellschrauben kannst du drehen? Darüber spreche ich in dieser Folge. Viel Spass.
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Willkommen zur heutigen Podcastfolge -Umgang mit Krisen (Meine Gedanken zur aktuellen Situation)
Keine Angst ich werde dir jetzt nicht meine Meinung kundtun über Corona. Nein ich werde dir vielmehr meine Gedanken mit auf den Weg geben, wie du die aktuelle Krise bestmöglich meistern kannst-wenn du dich an ein paar, aus meiner Sicht, simple Spielregeln hälst.
Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib  es mir gerne in die Kommentare.
Und - denk dran den Podcast zu abonnieren,  damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein...