Die 4 mentalen Fallen nach schlechten Trainingstagen im Tennis
Jeder Tennisspieler kennt diese Situation: Du gehst motiviert ins Training und plötzlich funktioniert gar nichts mehr. Der Aufschlag wackelt. Die Vorhand fühlt sich fremd an. Ein Fehler jagt den nächsten.
Du gehst vom Platz und denkst: "Heute war einfach alles schlecht."
Doch der eigentliche Schaden entsteht nicht auf dem Platz, sondern im Kopf danach.
Viele ambitionierte Hobby-Tennisspieler tappen nach einem schlechten Trainingstag in mentale Fallen, die ihr Selbstvertrauen schwächen und sogar die nächsten Matches beeinflussen.
In dieser Folge des Timo Schwarzmeier Tennis Podcast erfährst du:
• welche 4 mentalen Fallen nach schlechten Trainingstagen besonders häufig auftreten
• warum ein schlechter...